Vuelta a la rutina: el momento perfecto para revisar tu salud bucodental

Septiembre supone volver a los horarios, al trabajo, al colegio, a las actividades y, poco a poco, recuperar los hábitos que durante el verano hemos podido dejar un poco de lado.

También puede ser un buen momento para prestar atención a algo que a veces posponemos: nuestra salud bucodental.

Durante las vacaciones cambian los horarios de las comidas, aumentan los picoteos, consumimos más bebidas frías, refrescos o alimentos azucarados y, en ocasiones, el cepillado deja de ser tan constante como durante el resto del año.

Por eso, con la vuelta a la rutina, desde Gabinete Dental Carrizal recomendamos aprovechar para recuperar buenos hábitos y comprobar que todo sigue bien.

¿Por qué septiembre es un buen momento para una revisión dental?

No es necesario esperar a sentir dolor para acudir al dentista.

Muchas alteraciones bucodentales pueden comenzar sin provocar síntomas evidentes. Una pequeña caries, la inflamación de las encías o determinados desgastes pueden pasar desapercibidos durante un tiempo.

Una revisión permite comprobar el estado general de dientes y encías y, si existe algún problema, detectarlo en sus primeras fases.

Esto puede hacer que el tratamiento necesario sea más sencillo y evitar que una pequeña alteración avance.

Recupera una buena rutina de higiene oral

Volver a los horarios habituales también facilita recuperar una rutina de higiene constante.

El cepillado debe realizarse correctamente al menos dos veces al día con una pasta dental fluorada, prestando atención a todas las superficies de los dientes y a la línea de las encías.

Pero el cepillo no siempre consigue llegar a todos los espacios. Por eso, la higiene interdental mediante hilo dental o cepillos interproximales también es importante.

Y si tu cepillo lleva contigo desde antes del verano, revisa sus cerdas. Si están abiertas, desgastadas o han pasado aproximadamente tres meses, es momento de sustituirlo.

Presta atención a tus encías

¿Has notado que tus encías sangran al cepillarte?

Aunque sea frecuente, no debemos considerarlo normal.

El sangrado puede ser uno de los primeros signos de inflamación gingival y conviene valorar qué lo está provocando.

También debemos prestar atención a otros síntomas como el enrojecimiento, la inflamación, la retracción de las encías o un mal aliento persistente.

Una buena higiene y las revisiones profesionales son fundamentales para mantener unas encías saludables.

¿Has notado sensibilidad después del verano?

Helados, bebidas con hielo, refrescos, granizados… Durante los meses de calor solemos consumir muchos productos fríos.

Si has empezado a notar una molestia breve e intensa cuando tomas algo frío, caliente, dulce o ácido, puede existir sensibilidad dental.

En algunos casos está relacionada con el desgaste del esmalte o la exposición de la dentina, pero también puede aparecer por otros problemas bucodentales.

Si la sensibilidad es frecuente o ha aparecido recientemente, es recomendable realizar una valoración para conocer su origen.

También es momento de retomar los tratamientos pendientes

“Después del verano pido cita”.

Si te suena esta frase, septiembre ya está aquí.

Empastes pendientes, tratamientos de ortodoncia, implantes, revisiones, limpiezas profesionales o cualquier tratamiento que hayas aplazado durante las vacaciones pueden volver ahora a tu lista de prioridades.

Retrasar determinados problemas dentales puede hacer que evolucionen y necesiten posteriormente un tratamiento más complejo.

Vuelta al cole: también revisamos las sonrisas de los más pequeños

Septiembre supone también recuperar las rutinas de los niños.

Además de preparar mochilas, uniformes y actividades, es un buen momento para comprobar su salud bucodental.

Durante una revisión podemos valorar la erupción de los dientes, detectar caries en fases iniciales, comprobar la higiene y observar el desarrollo de la mordida.

Además, recuperar desde pequeños unos buenos hábitos de cepillado después del verano ayuda a convertirlos nuevamente en parte natural de su día a día.

Empieza la nueva temporada cuidando tu sonrisa

Volver a la rutina no tiene por qué significar únicamente volver a las obligaciones.

También puede convertirse en una oportunidad para recuperar hábitos que nos hacen bien.

Una alimentación equilibrada, una correcta higiene oral y las revisiones periódicas son tres pilares fundamentales para mantener una boca sana durante todo el año.

En Gabinete Dental Carrizal podemos ayudarte a comprobar el estado de tu salud bucodental y resolver cualquier duda que haya aparecido durante estos meses.

Empieza septiembre cuidando también de tu sonrisa.

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